Widersprüche?
Ratlosigkeit?
Steckst du fest — obwohl du dir Mühe gibst?
Spürst du, dass etwas hängt — ohne zu wissen, wo genau?
Ich arbeite genau dort. Mit dem, was sich rational erfassen lässt. Mit dem, was sich nicht rational erfassen lässt.
Und mit dem, was sich erst zeigt, wenn man anders hinschaut.
Die Arbeit bei mir ist neurodivergenz- und traumasensitiv — ohne dass das der Mittelpunkt sein muss.
Das erstes Orientierungsgespräch ist gratis.
Bei mir ist ein Gespräch nicht primär ein Coaching-Termin mit Agenda und Hausaufgaben — obwohl das Teil des Prozesses sein kann.
Es ist ein Raum, in dem wir gemeinsam hinschauen — auf das, was sich zeigt, wenn es nicht nur um das Funktionieren geht.
Je nach dem, was gebraucht wird, fließen Elemente aus Körperwahrnehmung, emotionaler Verarbeitung, systemischem Denken, Coaching und meditativer Haltung ein.
Du bestimmst das Thema. Ich bringe die Struktur. Es ist eine Form des Coachings bzw. Counselings.
Zur Einordnung und Abgrenzung:
Seelsorge beinhaltet vor allem einen geschützten Raum, in dem man sich Aussprechen kann und "gespiegelt" wird.
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe, die eher praktische Aspekte berücksichtigt.
Beim Counseling liegt der Schwerpunkt eher auf den psychologischen Aspekten.
Therapie wiederum kommt dann zum Tragen, wenn man die Herausforderungen nicht mehr selber meistern kann und es der Hilfestellung und Eingriffes einer Person (mit geschütztem und gesetzlich reglementierten Berufes) bedarf. Der/die Hilfesuchende vertraut sich den professionellen Entscheidungen des Therapeuten (Arzt oder psychologischer Psychotherapeut) an. Das Verhältnis ist hier auch hierarchisch organisiert, während bei den vorangegangenen Formen der Unterstützung nur auf Augenhöhe gehandelt wird (wobei der Helfende sein Methodenwissen mitbringt, der Hilfesuchende sein Lebenswissen).
Die Übergang all dieser Formen der Hilfe sind u.U. fließend.
Es ist kein Ersatz für Therapie, medizinische Behandlung oder juristische Beratung.
Und kein Ort für akute psychische Krisen — dafür gibt es bessere Anlaufstellen, die ich dir gerne nenne.
Ken Wilber hat aus Jahrtausenden menschlicher Entwicklung — westliche Psychologie, östliche Weisheitstraditionen, Entwicklungsforschung — den roten Faden herausgearbeitet. Das Ergebnis ist eine Landkarte, die zeigt, wo jemand steht und was tatsächlich gebraucht wird. Integral, weil die verschiedensten Perspektiven gleichzeitig gehalten werden.
Nicht als Dogma. Als Präzisionswerkzeug.
Nicht Religion. Nicht Esoterik. Sondern die Fähigkeit, wahrzunehmen was ist — ohne es sofort zu bewerten, zu erklären oder wegzumachen.
Das ist der nicht-rationale Teil des Geistes, der sich dem rationalen Zugriff entzieht — und trotzdem real ist.
Weil Feststecken kein Endzustand ist. Und weil die Lücke zwischen dem, was du lebst, und dem, was möglich wäre, kein Zeichen von Versagen ist — sondern von Bewegung, die noch nicht gefunden hat, wohin.
Es gibt viel Grund zur Hoffnung: für jeden einzelnen von uns und für die Gesellschaft im Ganzen. Von den Medien unbeachtet entwickeln sich gerade neue Perspektiven, neue Lösungskompetenzen, neue Vernetzungen und neue Bewusstheit.
Unter in einem größeren Bezugsrahmen meint Hoffnung:
Die vielen negativen Entwicklungen unserer Zeit sind die Geburtswehen einer Menschheit, bei der die Gruppendynamik noch vielfach bestimmt wird durch mangelnden Ressourcen, individueller und kultureller Traumatisierung und einem System, das die falschen Anreize setzt.
Vorausgesetzt wir überleben diese Phase, dann wird der Schritt ins globale Erwachsensein unweigerlich kommen. Machen wir uns nichts vor: die Menschheit als ganzes war bisher, von guten Phasen und herausragenden Individuen einmal abgesehen, bestenfalls in der Pubertät.
Nicht für jeden. Und das ist gut so.
Diese Gespräche sind für Menschen, die intellektuell nicht zu kurz kommen — aber merken, dass Verstehen allein nicht weiterhilft. Die vielleicht schon Therapie gemacht haben, Bücher gelesen, Gespräche geführt. Und die trotzdem an einem Punkt stehen, den sie nicht alleine auflösen können.
Menschen, die Komplexität nicht scheuen. Die keine vereinfachenden Antworten wollen — und auch keine brauchen.
Menschen, die spüren, dass zwischen dem rationalen und dem nicht-rationalen Teil ihres Lebens eine Lücke ist. Und die bereit sind, dort hinzuschauen.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob du gemeint bist — dann stehen die Chancen gut dass es für dich passen wird.
Diese Arbeit ist...
- Für dich, wenn du dir deine (vermeintlichen) Schwächen anschauen und die darin enthaltenen Stärken entdecken willst.
- Für dich, wenn du zwar irgendwie fühlst, dass Spiritualität etwas zu geben hat, aber ermüdet bist von Dogmas oder Esoterik.
- Für dich, wenn du bei Streitigkeiten die Nase voll davon hast, immer dieselben Argumente aufzuwärmen.
- Für dich, wenn du das Gefühl hast, dass DAS doch nicht alles gewesen sein kann.
- Für dich, wenn dir eine praktische Herausforderung zu schaffen macht.
- Für dich, wenn du einfach zufrieden sein willst mit dir und deinem Leben.
Über mich:
Christoph Meyer
- Diplom Jurist
- Diplom Physiotherapeut NL, DE
- Manualtherapeut Nl, DE
- Gesundheitspädagoge M.A.
- Systemisch integraler Berater
In unserer Begegnung wirst du erleben, worauf wir auch hinarbeiten: diesen inneren, ruhenden Pol.
Ruhe, die trägt.
Freundlichkeit, die echt ist.
Abgeklärtheit, die Ja sagt zum Leben – auch zu den schwierigen Teilen.
Ich kenne beide Seiten. Höhen und Tiefen, wie viele Mensch sie durchlaufen. Schwierigkeiten, die sich zu Stärken transformiert haben. Herausforderungen, die Durchhaltekraft getestet und Demut hervorgebracht haben.
Daraus ist eine feste Überzeugung gewachsen: Es gibt immer einen konstruktiven Weg aus einer Krise. Ob dieser Weg schnell oder langsam ist, wie viele Schleifen er braucht – das zeigt sich im Prozess.
Wir werden auf deinem Weg sowohl Körper, Verstand, Emotionen als auch die Seele mit einbeziehen.
Echter Wandel geschieht nicht nur im Kopf. Er geschieht im veränderten Zusammenspiel aller Teile.
Die integrale Perspektive ist der umfassendste Rahmen, den ich kenne, um menschliche Entwicklung zu verstehen. Sie verbindet systemisches Denken mit spiritueller Tiefe, persönlicher Transformation mit der Frage nach Identität. Nicht als Dogma, sondern als lebendige Entwicklungslandkarte. Hier finde ich Raum für das Rationale und das Transzendente – ohne dass eines das andere ausschließt.
Mein beruflicher Weg war nicht linear: Jurastudium mit erstem Staatsexamen, dann physiotherapeutische Ausbildung in den Niederlanden, zwanzig Jahre Erfahrung in der Arbeit am lebenden System Mensch als Physiotherapeut und Manualtherapeut in NL und Deutschland, berufsbegleitende Coaching-Ausbildung, Master in Gesundheitspädagogik, und schließlich die Ausbildung zum systemisch-integralen Berater am Integralis Institut (ohne Zertifikat) integralis-akademie.de .
Unsere Arbeit kann auf Deutsch, Englisch oder Niederländisch stattfinden.
Meine Reisen haben mich in Kontakt gebracht mit europäischen, afrikanischen und mittelamerikanischen Kulturen. Ich habe ein Jahr in den USA gelebt und zwölf Jahre in den Niederlanden. Persönlich bin ich agnostisch und spirituell im integralen Kontext unterwegs – offen für Entwicklung, ohne die letzten Wahrheiten für mich zu beanspruchen.
Integrale Psychologie
Wer es gerne detailliert mag...
Das im Folgenden beschriebene Konzept und vieles darüber hinaus wurde von dem amerikanischen Philosophen Ken Wilber, geb. 1949, begründet, dessen herausragende Leistung darin besteht, aus vielen kulturellen, spirituellen, psychologischen, soziologischen Entwicklungen und Kulturen den roten Faden herausgearbeitet zu haben.
Die daraus abgeleitete integrale Psychologie basiert auf einem (wirklich!) ganzheitlichen Menschenbild. Sie verbindet
- moderne westliche Psychologie mit Erkenntnissen aus
- östlichen Weisheitstraditionen und der
- transpersonalen Psychologie.
Im Zentrum steht die Erkenntnis:
Der Mensch entwickelt sich auf verschiedenen Ebenen – körperlich, emotional, mental, sozial und spirituell – und all diese Ebenen sind gleichermaßen und gleichzeitig anwesend.
Nicht alle psychischen Schwierigkeiten haben ihre Ursache allein in der Kindheit oder in individuellen Konflikten.
Manchmal liegt die Herausforderung z.B. in dem Übergang in eine andere Entwicklungsstufe – oder in einem Ungleichgewicht zwischen rationaler und spiritueller Entwicklung.
Als Mensch haben wir zwei Grundfunktionsweisen unseres Gehirns:
- der logische, rationale Denkanteil
- der schauende, meditative, nicht-logische Denkanteil
Der letztere Teil ist in der westlichen Welt etwas in Vergessenheit geraten und wird oft missverstanden, ist aber essentiell für's "echte" Erwachsenwerden und für die seelische Balance.
Die integrale Psychologie arbeitet mit dem sogenannten AQAL-Modell, welches vier Perspektiven berücksichtigt:
- Das Innere einer Person: Gefühle, Gedanken, spirituelle Erfahrungen
- Das Äußere des Einzelnen: Gehirn, Körper, Verhalten
- Das Innere der Gemeinschaft: Kultur, Werte, Beziehungen
- Das Äußere der Gemeinschaft: Systeme, Lebensumfeld, Gesellschaft
Jede Person, jeder Zustand, jedes Problem und jede Fragestellung kann (und muss) aus all diesen Perspektiven betrachtet werden, um den gesamten Kontext zu erfassen.
- Entwicklungsebenen (Wellen): Stufen des Bewusstseins, z. B. von egobezogenem zu mitfühlendem oder transpersonalem Denken.
- Entwicklungslinien: Unterschiedliche Fähigkeiten wie emotionale Intelligenz, moralische Urteilsfähigkeit oder kognitive Komplexität – die sich jeweils unterschiedlich weit entfalten können.
- Bewusstseinszustände: Temporäre innere Zustände wie Wachbewusstsein, Traum, Meditation oder Erleuchtungs-Erfahrungen – wichtig z. B. in der Achtsamkeitspraxis.
- Entwicklungsstufen: Die dem logischen Verstand zugänglichen Stufen der Erkenntnis (siehe Spiral Dynamics). Diese Entwicklungsstufen sind zwar verborgen, so wie die Grammatik der Sprache erst nach intensiver Analyse verstanden werden kann; aber sie können logisch erfasst werden, anders als die Bewusstseinszustände wie etwa die Meditation, die nur erfahren werden können.
- Typen: Unterschiedliche Persönlichkeitsstile, z. B. introvertiert vs. extrovertiert, maskulin vs. feminin – die bei jeder Person individuell kombiniert auftreten.
Detaillierte Beschreibung und Implikationen
Warum ist das relevant für dich?
Viele herkömmliche Beratungsansätze konzentrieren sich auf nur eine dieser Ebenen/ Perspektiven.
Die integrale Psychologie hingegen hilft, tiefer zu verstehen, wo ein Mensch steht, was ihm wirklich fehlt und wie Entwicklung sinnvoll unterstützt werden kann – ob es um Selbstwert, Lebenssinn, Beziehung oder spirituelle Orientierung geht.
Dabei wird niemand in eine Richtung gedrängt. Es geht um Offenheit für Entwicklung, nicht um Ideologie.
Kurz gesagt:
Die integrale Psychologie eröffnet einen neuen, umfassenderen Blick auf seelische Gesundheit – und damit neue Wege zu innerem Wachstum, Stabilität und Lebensfreude.
Terminbuchung
Nachdem ich die Terminanfrage über email erhalten habe (button rechts oben), melde ich mich innerhalb von 1-2 Tagen.
Das erste Orientierungsgespräch (bis 30 Minuten) ist kostenfrei und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Während dieses Gespräches werden wir zusammen entscheiden, ob meine Kompetenzen die beste Passung für dich sind.
Jede weitere Session kann für einen Pauschalpreis von 100,-€ gebucht werden. Wenn du wenig bzw. viel Geld zur Verfügung hast, buchst du bitte die Preise entsprechend meiner Preisliste (siehe den Menüpunkt unten auf der Seite).
Die Sessions können online (Zoom oder diverse Messenger) oder bei einem persönlichen Spaziergang stattfinden.
Ablauf einer Session
Während einer Session werden verschiedene Phasen durchlaufen, die wir für deine Bedürfnisse entsprechend anpassen:
- du darfst in Ruhe ankommen und runterkommen.
- Wie war es während der letzten Wochen? Was sollte heute Thema sein?
- Wir vertiefen und erkunden das Thema mit für dich passenden Methoden.
- Auch wichtig: wenn es neue Erkenntnisse gibt, verweilen wird dort und lassen sie nachwirken.
- Schließlich ist es wichtig, einen Transfer hin zum Alltag zu machen, damit das Neue auch wirksam werden kann.
AGB‘s
Bitte beachten Sie folgendes:
- Termine sind bindend und müssen bei Bedarf 24h vorher abgesagt werden. Ansonsten fällt eine Ausfallgebühr von 50%, minimal jedoch von 40€ an.
- Die Beratungszeit beginnt mit dem abgesprochenen Zeitpunkt. Kommen Sie verspätet, verkürzt sich die Beratungszeit wahrscheinlich entsprechend. Und das wäre schade!
Psychologische und seelische Notfälle
Die psychologische Beratung erfolgt nicht im Sinne einer Heilkunde und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
‼ Bitte wende dich in akuten Krisen an einen psychologischen Arzt, ein Krankenhaus oder die Polizei, die tatsächlich sehr gut darin ist, Notfallhilfe zu vermitteln. ‼
Auch die TelefonSeelsorge Deutschland ist rund um die Uhr kostenfrei und anonym erreichbar unter der Nummer: 0800 1110111 oder 0800 1110222 oder 116 123.
Hier geht es zur Internetseite der Telefonseelsorge.
Zögere nicht, wenn du dringend Hilfe brauchst! Die Mitarbeiter bei der Telefonseelsorge sind darauf angewiesen, dass du den ersten Schritt machst; sie WOLLEN dir helfen!
Ich vertraue darauf, dass du jetzt weitere Schritt gehst, wenn du es bis hierher geschafft hast. Brauchst du Unterstützung, um Soforthilfe in Anspruch nehmen zu können? Melde dich dann auch!
Preise
Das erste Orientierungsgespräch ist gratis. Dieses erste Gespräch dient dem persönlichen Kennenlernen: Sie können sich einen ersten Eindruck von mir machen, ich erfahre etwas über Ihr Thema und den Veränderungswunsch und wir besprechen die Möglichkeiten und Erfolgsaussichten.
Für die weiteren gemeinsamen Gespräche gibt drei Preiskategorien:
- Festpreis: 100 €. Dieser eignet sich für alle, die ohne weiteres einen Termin buchen wollen.
- Besserverdiener: zahlen mehr – nämlich 2,9 % ihres Bruttomonatslohns mit einem Spitzensatz von 350 €.
- Reduzierter Preis: ebenfalls 2,9 % des Bruttomonatslohns – mit Nachweis.
Hintergrund
Meine Preise basieren auf einer gestaffelten Einkommensliste. Ziel ist ein durchschnittliches Stundenhonorar von ca. 115 €.
Für Menschen mit geringerem Einkommen biete ich einen ermäßigten Satz an. Dafür benötige ich einmalig einen Nachweis
(z. B. Lohnsteuerbescheid, Einkommensnachweis, ALG-II- oder BAföG-Bescheid). Diese Angaben unterliegen natürlich der strikten Geheimhaltung, dienen nur der Bestimmung des Honorars und werden ansonsten nicht gespeichert.
Menschen mit höheren Einkommen zahlen
bitte freiwillig mehr.
Tabellarische Übersicht:
| Gruppe | Netto einkommen |
Honorar pro h (€) | Anteil am Kundenstamm | Brutto (Stkl.I) | Brutto (Stkl.III) | % von Monatsbrutto | % von Monatsnetto | Beitrag zum Honorar-Schnitt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| G1 | < 1200 € | 60 € | 15 % | 1587 € | 1282 € | 2,9 % | 5,0 % | 9 € |
| G2 | 1200–1800 € | 80 € | 20 % | 2381 € | 1923 € | 2,9 % | 4,4–6,6 % | 16 € |
| G3 | 1800–2600 € | 100 € | 30 % | 3492 € | 2821 € | 2,9 % | 3,8–5,6 % | 30 € |
| G4 | 2600–3500 € | 140 € | 20 % | 4762 € | 3846 € | 2,9 % | 4–5,4 % | 28 € |
| G5 | 3500–5000 € | 180 € | 8 % | 6746 € | 5449 € | 2,9 % | 3,6–5,1 % | 18 € |
| G6 | > 5000 € | 300 € | 2 % | 8730 € | 7051 € | 2,9 % | 1–6,0 % | 15 € |
| Gesamt (gewichtet): | 116 € | |||||||
Einkommensgruppen & Anteile (Änderungen vorbehalten)
Impressum (Pflicht nach § 5 TMG)
Angaben gemäß § 5 TMG:
Christoph Meyer
Rathausgasse 6
97286 Sommerhausen
Deutschland
Telefon: 0157-33343112
E-Mail: info@navigator-beratung.org
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Christoph Meyer, Adresse wie oben
Gewerbeanmeldung erfolgt bei: ist in Bearbeitung beim LRA Würzburg und wird hier in Kürze veröffentlicht.
Berufsbezeichnung: Psychologischer Berater (nicht gesetzlich geschützt)
Keine heilkundliche Tätigkeit. Keine Psychotherapie im Sinne des Heilpraktikergesetzes.
Datenschutzerklärung
Datenschutzerklärung gemäß DSGVO
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns wichtig.
Beim Besuch dieser Website werden automatisch Informationen durch den Webserver erfasst (z. B. IP-Adresse, Datum und Uhrzeit des Zugriffs). Diese Daten dienen ausschließlich der technischen Funktion der Seite und werden nicht dauerhaft gespeichert oder weitergegeben.
E-Mail-Kontakt:
Wenn Sie per E-Mail Kontakt mit uns aufnehmen, speichern wir Ihre Daten nur zur Beantwortung Ihrer Anfrage. Die Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.
Cookies und Analyse-Tools:
Diese Website verwendet keine Cookies und keine Analyse- oder Trackingdienste (z. B. Google Analytics).
Ihre Rechte:
Sie haben das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung und Einschränkung der Verarbeitung Ihrer Daten.
Beschwerden richten Sie an die zuständige Datenschutzaufsichtsbehörde Ihres Bundeslandes.
Verantwortlich für den Datenschutz:
Christoph Meyer, E-Mail: info@navigator-beratung.org
Online-Streitbeilegung
Hinweis gemäß § 36 Verbraucherstreitbeilegungsgesetz (VSBG):
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit:
https://ec.europa.eu/consumers/odr
Wir sind nicht verpflichtet, an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Haftungsausschluss
Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links.
Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.
Die Inhalte dieser Website dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine individuelle Beratung oder Diagnose dar.